藏經閣

一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。

在Linux除了 root 之外的其他帳號,若想要使用 sudo 執行屬於 root 的權限指令,則 root 需要先使用 visudo 去修改 /etc/sudoers ,讓該帳號能夠使用全部或部分的 root 指令功能。為什麼要使用 visudo 呢?這是因為 /etc/sudoers 是有設定語法的,如果設定錯誤那會造成無法使用 sudo 指令的不良後果。因此才會使用 visudo 去修改, 並在結束離開修改畫面時,系統會去檢驗 /etc/sudoers 的語法就是了。

1. 開啟Root Terminal,輸入visudo(用來修改sudoers list)
2. 找到下面這行

root ALL=(ALL) ALL
3. 在步驟2那行下方,打上:
your_user_name ALL=(ALL) ALL
4. 按Ctrl + X,和Y鍵儲存離開。
Ref: 鳥哥的 Linux 私房菜:Linux 帳號管理與 ACL 權限設定

如何在Blogger新增隨機文章

Blogger Hack - How to add a Random Post Gadget in Blogger)

 


1. 在Word要輸入數學方程式時,選擇Insert Display Equation可以使得你的方程式置中。而Inline的用法是在同一行文字內輸入數學式子。

csie-tw.blogspot.com

2. 經過努力的奮戰,終於把他打完了。按Crtl+S,關掉視窗即可。

csie-tw.blogspot.com (1)

3. 結果如下:

csie-tw.blogspot.com (2)

4. 這時候要插入編號了,按Insert Equation Number。

csie-tw.blogspot.com (3)

5. 這時候就出現數字啦!

csie-tw.blogspot.com (4)

6. 這時候只要在方程式與編號間按Tab,就可以自動對齊了。csie-tw.blogspot.com (5)

如何在Blogger新增隨機文章

Blogger Hack - How to add a Random Post Gadget in Blogger)

 


哪一種因素會促進溫室氣體的排放,飼養牛隻或駕駛汽車?
答案會讓你大吃一驁!

根據聯合國糧食暨農業組織一項新的報告指出,畜牧部門所產生的溫室氣體排放量,以二氧化碳為例,高過運輸業的18%,也是導致土地和水源退化的主要因素。

聯合國糧食及農業組織(FAO)畜牧資訊和政策局主席暨資深作家Henning Steinfeld說:「畜牧業是造成今日嚴重環境危機的最重要原因之一,必須採取緊急行動才能補救。」

由於經濟日漸興盛繁榮,人們每年消費的肉類及乳製品也與日俱增。全球肉類製品的產量,預計在2050年,將超過1999年/2001年的2億2千9百萬公噸,增加到4億6千5百萬公噸,而奶類產出預計將從5億8千萬公噸,成長到10億4千3百萬公噸。

長遠的陰影


全球畜牧部門成長的速度,比其他農業次部門更為快速,有13億人口賴畜牧為生,其產值佔全球農業生產額的40%左右,對開發中國家很多的貧窮農民而言,畜牧業也是一種再生能源的開端,且為農作物所必需的有機肥料來源。

但是這麼快速的成長速度,確實會讓環境付出很高的代價,聯合國糧食及農業組織(FAO)報告--畜牧業是長遠的陰影--環境問題與選擇,提出警告指出:「每單位畜牧產品的環境成本,都必須削減一半,才能避免危害惡化到超過目前的水平。
當排放量的計算,加計土地利用及土地變更用途的效果,人類活動中所產生的二氧化碳,畜牧部門佔9%,但卻製造出更大量且有害的溫室氣體。它產生65%與人類有關的一氧化二氮,造成全球暖化的潛力(Global Warming Potential,GWP)有二氧化碳的296倍,大部分來自動物糞便。

它還佔了相當於人類所致甲烷(暖化效應有二氧化碳的23倍)量的37%,主要源自於動物消化系統的反芻過程,及64%的氨氣,是形成酸雨的主要原因。

根據一項報告記錄,目前畜牧養殖已佔用地球所有陸地面積的30%,大部份是供永久放牧,但也包括33%的適耕地,被做為生產牧草供給牲畜之需。像砍伐森林地做為新牧場,這是森林被過度濫伐的禍首,尤其是拉丁美洲,例如在亞馬遜河流域的林地,已有70%被夷平變成牧場

土地與水源


同時,畜牧導致土地大規模退化,其中約有20%為過度放牧,導致土地遭受侵蝕,在不當政策及不當的畜牧經營之下,致使土地進一步沙漠化的乾燥地帶,該數據甚至還會更高。

畜牧業對地球日漸缺乏的水資源問題,是最大的元凶之一,而且和其他污染物質一樣,也會污染水源,致使水源富營養化及海底珊瑚礁退化,而主要污染禍首為動物排泄物、抗生素及荷爾蒙、製革廠排出的化學藥物、肥料及漫天噴灑的殺蟲劑。廣泛散佈且無度的使用該些物質,會破壞水資源的循環,降低地上及地下水資源的蓄存含量。畜牧生產帶來很明顯的耗水量。

據估計,畜牧業是造成南中國海含磷、氮污染的最主要在地因素,導致海洋生態系統中的生物多樣性遭到破壞。

肉用與乳品源的動物,目前約佔陸地生物量的20%。牲畜佔用廣大的土地,加上需要種植飼料牧草餵養,也造成生物的多樣性喪失,24種重要生態系統運作中的15種,已逐漸衰退,而畜牧產業被認定就是禍首。

補救之道


有一份在多種畜牧協會支援下,由國際環境與發展學院 (LEAD)所提出的報告,在明確考量環境成本之後,提出一些補救之道,包括:

土地退化補救之道--管制土地用途及撤除共同牧場之間的屏障。採取保護土壤和土壤保全方法,同時控管易受傷害區域,禁止牲畜進駐,對於以經營牧場為主的土地利用,降低其相關的環境服務支付計畫,以減少及反轉土地的退化現象。

大氣與氣候補救之道--增加畜牧生產及飼料農作耕種的效率。改善牲畜的飲食以降低其腸內發酵並抑制甲烷的排放,建立生質熱能廠(biogas plant)以循環利用肥料。
水資源補救之道--改善灌溉系統效率。對大規模畜牧業,採用結合稅捐的總成本訂價法(full-cost pricing),以嚇阻其集中在臨近都會區。

上述相關問題是美國糧農組織與其夥伴會議的討論焦點,為本週(過去式)於曼谷展開的全球諮商會議,為研擬畜牧生產將何去何從揭開序幕。這些座談議題也包括快速成長的畜牧部門,會危及永續的公眾健康發展,逐漸增加的疾病也會危害人類,畜牧部門的快速成長,更會導致小農被除在成長的市場之外。


Source:fao.org

Contact:
Christopher Matthews
Media Relations, FAO
christopher.matthews@fao.org
(+39) 06 570 53762


環保相關文章:

如何在Blogger新增隨機文章

Blogger Hack - How to add a Random Post Gadget in Blogger)

 


如何在Blogger新增隨機文章

Blogger Hack - How to add a Random Post Gadget in Blogger)

 


1. 關閉所有Office程式。
% g5 N5 K8 E9 J9 t, O1 O. Q1 h2. 開始-執行 -輸入 regedit ,接著按確定。


3. 尋找點選下列鍵值:" j1 ^ ^% d4 N) i9 i
HKEY_LOCAL_MACHINE \Software\Microsoft\Office\11.0\Registration
4.1找到 DigitalProductID註冊值,刪除 1 w+ a! c4 E2 \+ j
4.2找到 ProductID 註冊值,刪除8 k. g7 G2 }, Y: I+ J$ s7 e4 D2 t X- d


6. 打開任何一個Office程式後(word),程式將會提示你輸入新的序號

如何在Blogger新增隨機文章

Blogger Hack - How to add a Random Post Gadget in Blogger)

 


侯文詠:「若養育小孩過程能重來一次,希望自己能早一點明白『陪伴』跟『玩』的重要性,人家都說不要讓孩子輸在起跑點上,我倒認為孩子的快樂不要輸在起跑點上才對。」

侯文詠:不要幫孩子做決定

雖然從小拿第一名,成為醫生,又是知名作家和電視製作人,不過侯文詠從不拿自己當標準來要求孩子。「這是個變動的時代,現在成績好不代表以後就有成就,我覺得對這個世代的小孩而言最重要的,是培養他『連結』別人的能力。」

撰文——林涵青(hanching@tvbsweekly.com.tw

攝影——蕭尚文

圖片——侯文詠提供

侯文詠:我們為人父母可以影響孩子、給他洗腦,但不能替他做決定。

侯文詠有兩個兒子,一個18 歲,一個15歲,大兒子比較浪漫,很會聊天;小兒子就很酷,長得很帥,講話很直接、有時甚至有點尖銳。雙子座的侯文詠笑說,「其實我也有這兩種個性。」面對已經長大的兒子,侯文詠不敢自認是一個好爸爸,「但我確實花了時間和心血陪伴他們,生活重心也因為他們而有所調整。」

學習「連結」 面對全球競爭

「乖乖聽話」可說是大部分父母對孩子的基本要求,然而侯文詠卻反而希望孩子不要「乖」。他認為,在這個變動的時代,應該在乎的是孩子的身體健康、良善的品格,還有去跟別人連結的能力。

侯文詠解釋,「今後是一個全球化競爭的年代,你不必是最聰明的人,但是你可以找到最厲害、最聰明的人來幫你做事,這個就是我所謂跟世界、跟其他人連結的能力。要能用語言好好地表達自己的想法和情感,而且能夠在很短的時間內了解別人,這個人在想什麼、他有什麼企圖、他有什麼慾望。這些能力聽起來很抽象,卻是面對未來的關鍵。

由於很注重這樣與人連結的能力,侯文詠不贊成讓小孩玩電動玩具,「因為在電玩中,你被人家KO擊倒了不會痛,殺死敵人也沒有感覺。但如果是真的打籃球,你就可以感受到別人和自己的情緒。」

他強調,健康、品格和連結,構成了一個人最基本的能力;至於專業,則要看孩子的興趣。「我相信只要前面的基礎打得好,孩子找到喜歡做的事情,自然就會做得很好。」萬一沒辦法做得很好,侯文詠則勸父母們要想開一點,「他如果沒有能力,就不要硬逼他去做,那麼他就會很痛苦。孩子最幸福的是可以做他喜歡、又能夠勝任愉快的事情。」

勇於「選擇」 開心承擔結果

在陪伴、教養孩子的過程中,侯文詠花最多時間的,就是和他們討論「選擇」。「我會讓他們知道有很多條路可以走,和他們一起分析、討論不同的選擇可能會怎麼樣,讓他們自己決定,而且讓他們知道,要為自己的選擇負責任。」

侯文詠的大兒子今年高中畢業正等著當兵,小兒子國中畢業,現在在美國念高中。侯文詠並不諱言,他們基測、學測都沒考好,但孩子們自認盡力,因此他並沒有責罵,而是和他們討論其他選擇。

像是大兒子可以去念他沒那麼喜歡的學系,也可以去當兵,當完兵後要重考或出國唸書都可以;小兒子也可以選擇重考,但他卻決定要隻身到美國念高中。10幾歲的孩子獨自一人在國外求學,父母當然擔心,尤其媽媽更是難捨寶貝兒子,但是侯文詠對太太說,「我們為人父母可以影響孩子、給他洗腦,但不能替他做決定。」

「只要兒子跟我說:『爸,這是我的決定。』我就會閉嘴不說了。」像出國念書,其實侯文詠以前就曾和孩子們討論過這個可能性,但這回卻是小兒子自己提出來的,「他現在在美國適應得很好,過得比國中開心多了。」

養孩子像養植物,「我也希望植物長得好啊,但我知道什麼該做,什麼不該做,一天看五、六次,太常澆水、施肥,植物死得更快!」

暢談「錯誤」 找出癥結所在

侯文詠不希望孩子「乖」,其實還有另一個思考,「孩子犯錯,正是學習的開始。」因此只要兒子做錯了事,侯文詠就會拿出「囉唆」和「不怕麻煩」兩招。「我兒子說,媽媽生氣像是狂風暴雨,爸爸則是綿綿細雨。」舉個例子,小兒子愛打籃球,常常耽誤了回家的時間,「但是他遲到半個小時,就要聽我講一個小時,久而久之他發現這樣很不划算,就會自己注意時間。」

在這一個小時的囉唆過程中,沒有爸爸的生氣責罵或大道理訓示,而是父子一起分析和釐清晚歸的原因,並討論怎麼做可以不遲到。例如約定11 點到家,兒子卻11點30分才進門,侯文詠會問,「你什麼時候知道自己可能會遲到?」兒子回答,「10點半。」侯文詠又問,「那你那時候為什麼不馬上走?」「球賽很精采、我很想看,我想我可以用跑的去搭捷運,這樣就可以趕得上時間。」侯文詠再問,「那你後來有跑嗎?」兒子也很老實的說,「因為晚太久了,我想跑也來不及了,所以就沒有跑。」

令人驚訝的是,這樣的對話不僅一、兩次,而是已經持續了好幾年,讓人不得不佩服侯文詠的耐力和磨功驚人,「我老婆個性比較急,一天要念孩子19件事情,小孩子記都記不起來了,怎麼可能聽話?我跟老婆商量,選出最重要的三件事情,給我五年的時間來解決。」

侯文詠認為事情要聚焦才能夠有效解決,而守時又是他個人很重視的原則,因此願意花很多的時間來和孩子一起面對處理。「兩、三年下來,他們進步很多,現在已經不會遲到得太誇張了。而且從這個討論的過程中,他們知道不需要用說謊來掩飾過錯,而是可以大家坐下來好好講。孩子願意談,就很好了!」

不當孝子 最愛找麻煩

許多父母可能會選擇其他更有「效率」的方法來解決孩子的問題,像是處罰、甚至體罰,但侯文詠比喻養孩子像養植物,要讓他自己成長,偶爾除除草、澆澆水,有需要的時候施一點肥料,「我也希望植物長得好啊,但我知道什麼該做,什麼不該做,一天看五、六次,太常澆水、施肥,植物死得更快!」

對現代父母多成為「孝子」「孝女」,侯文詠搖搖頭說,「就像養植物一樣,你幫小孩做什麼都沒有用,做得越多、做得越好,他們不會的越多。」他強調,「小孩要讓他越麻煩越好。而且要在他們現在還有很多時間的時候,幫他們找麻煩。」他舉例,有一次兒子掉了悠遊卡,媽媽氣著叨念去重辦很麻煩,但侯文詠要求兒子自己想辦法處理。經歷了詢問、拿零用錢繳保證金、重新辦卡的過程,兒子不僅直呼「好麻煩」,之後除了隨時留意自己的悠遊卡,還會提醒別人,「悠遊卡掉了要重辦很累的!」

快樂「陪玩」 才是幸福時光

其實侯文詠也不是一開始就這麼放得開,「做父母是要一直學習的,只是以前都沒有人告訴我們。」他坦承,剛為人父的時候,曾經胸懷大志的認為除了「做之父」,還要「做之師」,因此兒子上小學時就要他們讀一些自己認為很棒的歷史故事書,沒想到強迫學習的結果卻是讓孩子排斥、抗拒。「這時我才警覺到,如果不好玩,哪怕是再好的東西,孩子都沒有辦法接受。」

從此,他將自己的角色重新定位,除了是敎育和教導的父親,也是孩子的玩伴。「其實這個玩是隨時隨地的,不見得一定要去哪裡玩,最重要的是玩的氣氛。」侯文詠開始把孩子當自己的朋友,也讓自己當孩子的朋友,「原本我以為這個想法已經夠卑微了,沒想到有一次證嚴法師竟然跟我說,『此時此刻,你就只要好好地相處。』」

侯文詠至今才慢慢體認到,自己不可能做孩子一輩子的朋友,「小孩成長很快,你能陪他們的時間有限,很快的,你的影響力就比不過他同學的一句話。現在能夠好好陪著他,跟他玩,這樣就夠了。」而這個領悟來自侯文詠寫作新書《沒有神的所在》時,所參考的《金瓶梅》中的一句話,「養兒無須屙金溺銀,只需見景生情。」意思為,養兒育女需要的不是金錢,而是在他需要的時候陪伴他。

對於兩個兒子都即將離家,侯文詠心中還是有那麼一點點不捨,「雖然我們家中永遠吵鬧,但回想起來,那都是最幸福的時光。」而若養育小孩的過程可以重來一次,他希望自己早一點明白「陪伴」和「玩」的重要性,「人家都說不要讓孩子輸在起跑點上,我倒認為是快樂不要輸在起跑點上才對。」

相關文章:

沈春華Life Show【侯文詠篇】

一個36歲竹科RD主管寫的文章

從天才思維省思現代教育

我們是為了什麼才學英文

美國教育理念

自由發展前,先給孩子大嚴格

如何在Blogger新增隨機文章

Blogger Hack - How to add a Random Post Gadget in Blogger)

 


【大紀元10月14日訊】作者:巫石吉

NLP 英文全寫是Neuro Linguistic Programming,直譯是身心(神經)語言程序學。神經身心指神經系統,通過五種感官(視覺、聽覺、觸覺、味覺及嗅覺)過濾而形成我們個人的經驗。語言(Linguistic)指包括語言及非語言的溝通系統,包括圖象、聲音、感覺、味道、氣味、詞句、自我對話等。通過我們的神經表象而被编碼编排和賦予意義。
程序(Programming)指謂個人神經系統使用的程序,例如如何跟我們自己及其它人溝通以達致自己想要的具體結果。换言之,NLP是研究個人如何應用思想的語言,身心合一地達致我們想要的結果,其内容包括人的習慣、行為模式、内心世界、情緒喜好及對環境的反應如恐懼、憤怒等等。這些行為都像計算機程序一樣,不斷重複操作及使用,有時我們意識到,亦有時意識不到而不自覺地重複地反應著。

語言改寫行為模式:語言是我們如何描述這個世界,同一件事發生在我們身邊,不同人有不同的評價,有正面的、負面的及中立的。因每個人的個人經驗皆不同,個人行為有一定程序,而影響程序的就是語言,你想豐富你的行為程序,就要豐富你的程序單元語言,你若有成功的語言,就會產生成功的行為模式,以下便是達成成功的語言實例:

(一)用正面語言表達你的個人具體目標;

(二)把現實狀況處境說清楚;

(三)把你希望的成果說寫清楚,如你將要看到的、聽到的、感覺到的,都具體描繪來。

(四)把證明達到目標的客觀標準寫下來;

(五)問清楚自己這情景是否真的自己心裡想要的;

(六)問自己這情景是否自己主動設置的;

(七)你想在什麼地方、時間,跟誰一起和如何達成你的理想目標。

(八)你需要什麼資源,如工具、信息、技術、經驗等是否現在擁有?還需要什麼去達到目標?

(九)達到了目標,是否總體平衡?要問為什麼想要達成目標?如果達到它,你會得到或失去什麼?

用語言明確交代以上九個項目,是達致成功的明確語言模式。試問一架飛機起飛,没有航行到目的地的導航線、導航器及駕駛員,又怎能成功抵達目標呢?

身心語言程序學的前提假設:為幫助我們了解人類的行為,促進個人成長,更易和别人溝通,一般行為科學家,根據多年累積的經驗,總結了以下方面的人類行為假設:

(一)人的每個行為,都有他的良好意願。啟示:尊重他人的世界觀,當我覺得他人行為怪異,作出批評時,就要先了解他人背後的良好意願。

(二)地圖不是實際的地域。啟示:我們用的字眼並不等於事件或事物的本身,這見解與老子《道德經》說的「道可道,非常道」有異曲同工之妙。

(三)没有所謂失敗,只有回饋。啟示:愛迪生做燈泡實驗幾萬次未成功,每次實驗,都令他以後不會走冤枉路,更接近成功,所以没有白費,且有價值。

(四)每個人都擁有他要改變所需的資源。啟示:你有無限的潛能,人只發揮他潛能的5至10%,最多是20%,你要成功,所有的資源都在你手中,如過去的成功模式、經歷、經驗等等,不假外求地借助你過往的經驗吧!

(五)每個人都可以在他們具備的資源下,表現到最好。啟示:行為是為了適應而調節,現在的行為是最好的選擇,每個行為背後都有一個正面的動機。

(六)追求生態平衡。啟示:追求生態平衡,表示環境不斷改變,系統不斷重新整合,系統的整合速度比分析、探究来得更快,而社會不斷出現更快更新的變動和因果關係。

以上是NLP簡介,探討語言在個人思維達致卓越的關鍵,及人類行為的假設。至於進一步的闡述,因篇幅關係,以後有機會再詳加說明。

如何在Blogger新增隨機文章

Blogger Hack - How to add a Random Post Gadget in Blogger)

 


網友問:麥克風都沒有聲音,確定是插在正確的位置,音量方面也確定不是靜音,可是就是沒聲音,錄音系統也沒辦法測試到我的聲音,到底是出了什麼問題呢?

解答:Windows預設的形況並沒有開啟麥克風,所以要經過一些設定才可以有聲音。本文將交你如何操作相關設定以開啟麥克風聲音,並測試麥克風音量。

Keywords:麥克風沒聲音,vista麥克風沒聲音,麥克風沒聲音怎麼辦,麥克風聲音太小,麥克風聲音很小,麥克風沒聲音,電腦麥克風,耳機麥克風,無線麥克風,mems麥克風,電容式麥克風,麥克風測試,麥克風設定,指向性麥克風,麥克風種類

1. 首些到「控制台」-> 「聲音 語音 和音訊裝置」

csie-tw.blogspot.com

2. 在視窗左邊點選: 「進階音量控制」

csie-tw.blogspot.com (1)

3. 點選「選項」->「內容」

csie-tw.blogspot.com (2)

4. 在混音器裝置選「Audio Input」 ,並且勾選「麥克風音量」

csie-tw.blogspot.com (3)

5. 將「麥克風音量」的「靜音」取消,即可完成。

csie-tw.blogspot.com (4)

6. 接下來測試音量,開啟錄音機。

csie-tw.blogspot.com (5)

7. 按下右下角的錄音按鈕,就可以開始錄音。結束後存檔就可以聽看看你的聲音大小了。

csie-tw.blogspot.com (6)

如何在Blogger新增隨機文章

Blogger Hack - How to add a Random Post Gadget in Blogger)

 


Windows Live Writer是微軟出的部落格撰寫工具,受到廣大部落客們的喜愛。

1. 介紹

Windows Live Writer 可以離線編輯文章之外,還可以修改已發佈文章,讓你直接從這套軟體就能管理你的部落格文章,並可透過「儲存草稿至本機」的功能備份文章至電腦裡,除了完整支援 Windows Live Spaces,還支援其他多家的部落格系統如 Blogger, TypePad, Movable Type, LiveJournal, WordPress等,讓你一次管理多個部落格,並輕鬆把同一篇文章發佈至 你的多個部落格上,真是太方便了!

在文章編輯功能方面,除了有「所見即所得」的編輯模式外,Windows Live Writer 還會自動下載部落格樣式,這樣一來就可以直接從 Windows Live Writer 編輯時,直接預覽該文章在部落格的樣式與效果,免除編輯與發佈之後的文章有任何差異,真是貼心!由於好東西實在太多,先介紹到這,如果你是一個部落格愛好者,請你一定要繼續看下面更詳細的介紹喔!




2. 下載與安裝

下載:http://download.live.com/writer

系統需求: 需安裝 .NET Framework 2.0 套件。

3. 設定

安裝好軟體後,開始設定部落格資訊。

3.1 在開始畫面中按"下一步"。

csie-tw.blogspot.com

3.2 比如我使用的系統是blogger(blogspot),所以選擇"其他的部落格服務"。

csie-tw.blogspot.com (1)

3.3 輸入部落個網址,帳號,和密碼。

csie-tw.blogspot.com (4)

3.4 軟體會自動分析你的系統提供者。

csie-tw.blogspot.com (2)

3.5 填入你的部落個名稱。

csie-tw.blogspot.com (5)

3.6 這步按"確定"即可。

csie-tw.blogspot.com (3)

4. 開始撰寫文章

開啟writer後,程式分為幾個部份:

1. 文章標題

2. 文章內容

3. 關鍵字類別

4. 發佈日期:預設是立即發佈。blogger系統可以設定為未來發佈。

5. 發佈

csie-tw.blogspot.com (6)

Liver writer 的一個好用的地方是,可以上傳大量圖片,並且會自動將圖片存在你的Picasa 網路相簿。操作方法如下:

插入->圖片

www.csie-tw.blogspot.com

選擇你的圖片

www.csie-tw.blogspot.com (1)

使用"內嵌影像"。

www.csie-tw.blogspot.com (2)

部落格相關軟體:

1. 好用的螢幕擷取軟體FastStone Capture

2. 使用Photo Resizer縮小大量圖片

如何在Blogger新增隨機文章

Blogger Hack - How to add a Random Post Gadget in Blogger)